8 Liburan Besar Penurunan Berat Badan

Mulai kebugaran Anda dan pahat tubuh pantai Anda di salah satu resor penurunan berat badan yang hebat ini di Amerika Serikat. Masing-masing menawarkan kamp pelatihan unik yang diisi dengan kelas kebugaran, makanan sehat, dan pijat yang akan membantu Anda menurunkan berat badan dan memeriksa kembali nutrisi Anda, tepat pada waktunya untuk musim pantai musim panas. Sebagian besar menawarkan program selama seminggu dengan akomodasi 6 malam dan kegiatan 7 hari, sementara yang lain membiarkan Anda check-in hanya dua malam selama akhir pekan. Lebih banyak liburan penurunan berat badan: Liburan Spa Mewah Terbaik 25.

1. Miraval


Miraval adalah salah satu resor spa tujuan terbaik di dunia, terletak di Arizona Selatan dekat Tucson. Rasakan perawatan spa yang luar biasa, bersantai dan nikmati suasana Sonoran Desert yang unik. Resor ini dikelilingi oleh Pegunungan Santa Catalina dan terletak di lahan 400 dengan pohon-pohon palem, bunga liar, dan saguaros. Pengalaman spa difokuskan pada kesejahteraan fisik, mental, dan spiritual tamu. Masa inap setiap orang disesuaikan dengan kebutuhan masing-masing. Para tamu dapat menghadiri kelas nutrisi dan kebugaran yang dijadwalkan secara teratur atau mendaftar untuk konsultasi satu-satu. Pilih dari lebih dari 100 pilihan perawatan wajah dan tubuh.

Ada beberapa kolam renang, termasuk kolam tingkat tiga dengan air terjun yang mengalir, berjalan batu akupresur dan kolam pusaran air. Fasilitas resor mencakup kandang kuda dan dua lapangan tenis. Para tamu dapat bermeditasi dan bersantai di taman Zen dan gurun. Golf ditawarkan di The Golf Club at Vistoso, sebuah lapangan golf 18-hole, par-72 tentang 20 menit dari hotel. Pilih dari 117 casitas elegan yang terletak di 400 hektar. Sebagian besar akomodasi tamu memiliki teras pribadi dan terletak di lima desa terpisah di dalam resor. Fitur-fiturnya meliputi perabotan kayu berukir tangan, pintu Prancis, perlengkapan aromatik, dan jubah mewah. Resor ini mencoba mengakomodasi permintaan tamu akan kamar atau fitur kamar tertentu.

Makanan yang disiapkan penuh dengan rasa, namun sehat dan rendah lemak dan kalori. Para tamu dapat bersantap di tepi kolam renang pada siang hari. Cactus Flower Restaurant menawarkan santapan indoor dan teras dan buka untuk sarapan, makan siang, dan makan malam. Terletak di Gurun Sonora, resor ini menawarkan iklim hangat sepanjang tahun. Nikmati taman yang ditata dengan cermat, tanaman yang tidak biasa, dan matahari terbenam di gurun yang spektakuler. Karena suhu tinggi di musim panas, waktu terbaik untuk pergi adalah pada musim gugur, musim dingin atau musim semi. Miraval berjarak sekitar 40 menit dari Bandara Internasional Tucson dan menawarkan transportasi komplementer ke dan dari bandara. Tarif kamar bervariasi sesuai musim. Selama musim ramai, ganda mulai dari $ 525 per hari. Selama musim sepi, ganda mulai dari $ 425. Harga termasuk penggunaan fasilitas resor, tiga kali makan gourmet setiap hari dan akses ke semua program dan kegiatan kelompok terjadwal. Para tamu juga mendapatkan kredit resor $ 130 untuk digunakan dalam perawatan spa atau konsultasi satu lawan satu atau satu putaran golf per malam menginap. Baca lebih lajut

2. Resor Pecundang Terbesar di Itasca, Illinois


Biggest Loser Resort Chicago di Itasca, Illinois mengikuti model acara TV The Biggest Loser. Klinik penurunan berat badan ini bertempat di Eaglewood Resort, yang menampilkan kamar-kamar 40, di atas lahan jalan berjalan dan jogging seluas 100, danau, dan lapangan golf. Para tamu berolahraga di pusat kebugaran baru dan di kolam renang indoor. Anda mungkin juga menyukai salah satu lokasi Biggest Loser Resort lainnya di Malibu (CA), Ivins (UT) dan Niagara (NY). Harga tunggal mulai dari $ 2,995 per minggu.

3. Hilton Head Health Weight Loss Spa di South Carolina


Hilton Head Health Weight Loss Spa di South Carolina menawarkan program selama seminggu yang menampilkan makanan sehat, kebugaran, pendidikan, dan fasilitas kelas dunia. Program satu minggu meliputi: akses ke lebih dari 50 kelas kebugaran yang berbeda, makanan sehat, seminar dan lokakarya, penilaian kesehatan. Anda akan diberikan kredit mingguan $ 400 untuk dibelanjakan di resor.

Anda akan dapat belajar tentang kebugaran dan nutrisi dengan berpartisipasi dalam acara fine dining dan kelas memasak langsung (800-292-2440).

Anda juga mungkin suka: 21 Hal Terbaik yang Dapat Dilakukan di Pulau Hilton Head.

4. All-Inclusive Canyon Ranch Spa di Berkshires


Canyon Ranch di Berkshires adalah spa tujuan lengkap yang indah yang terletak di Massachusetts barat dekat kota Lenox. Para tamu dapat memilih dari sejumlah kegiatan rekreasi, perawatan, dan kelas kesehatan. Resor ini juga menawarkan paket kesehatan khusus, termasuk manajemen stres, berhenti merokok, manajemen nyeri dan lainnya. Kompleks 100,000-square-foot berisi studio-studio yoga, tenis indoor, lapangan raket dan squash, kolam renang indoor, jalur joging, dan ruang perawatan. Resor ini menawarkan penilaian dan panduan perawatan kesehatan preventif dalam bentuk konsultasi atau lokakarya pribadi. Jika Anda tertarik untuk belajar lebih banyak tentang makan sehat, daftar untuk kelas memasak sehat dan konsultasi gizi.

Ada kolam renang outdoor 50-kaki, lapangan tenis, dan kursus tantangan tali. Kegiatan meliputi hiking, bersepeda, tenis, kano, kayak, mengayuh, sepatu salju, dan bermain ski. Akomodasi tamu meliputi kamar dan suite 126 yang terletak di penginapan modern berlantai dua yang memiliki ruang meditasi dan dapur demonstrasi. Ruang Makan terletak di Bellefontaine Mansion yang bersejarah, dibangun di 1897. Ini menyajikan makanan sehat yang disiapkan dengan bahan-bahan segar. Ada banyak pilihan menu, termasuk hidangan tradisional, spesialisasi daerah, dan makanan vegetarian. Informasi tentang kandungan nutrisi dari setiap item disediakan, yang membantu Anda belajar lebih banyak tentang makan sehat.

Properti ini terletak di lahan pribadi 120 yang dikelilingi oleh hutan dan perbukitan. Bangunan utama - Inn, Spa, dan Bellefontaine Mansion - terhubung oleh jalan setapak yang tertutup kaca, membuat masa tinggal Anda nyaman sepanjang tahun. Musim panas adalah waktu yang tepat untuk menikmati cuaca New England yang hangat. Pada musim gugur, para tamu dapat mengagumi dedaunan yang spektakuler. Properti ini 135 mil sebelah barat Boston dan 150 mil dari Kota New York. Resor ini menyediakan penjemputan gratis dari bandara Albany atau Hartford / Springfield dan stasiun kereta api Albany. Tarif all-inclusive mulai dari $ 2,230 per orang untuk 3 malam berdasarkan hunian ganda (800-742-9000, 413-637-4100).

5. Peternakan di Live Oak, Malibu


Program kebugaran di The Ranch di Live Oak, Malibu sangat kuat. Para tamu berpartisipasi dalam serangkaian kegiatan harian dan pijat di hotel spa mewah ini. Tarif satu minggu untuk liburan spa penurunan berat badan ini mulai dari $ 6,500 per orang dan termasuk: akomodasi pribadi untuk malam 6, kegiatan 7 hari, pijat, semua makanan dan beberapa kelas memasak dan kelas nutrisi malam.

6. Program Kesehatan Cooper di Dallas, Texas


Dengan Cooper Wellness Program di Dallas, Texas, Anda dapat memilih retret liburan akhir pekan 5-hari dan 2-hari yang berfokus pada penurunan berat badan, kebugaran fisik, manajemen stres, dan keseimbangan gizi. Kegiatan Pekan Kesehatan 5-hari meliputi ceramah, lokakarya, dua sesi pelatihan pribadi, kelas olahraga, makan, satu tamasya makan di luar dan buku kerja kesehatan. Pekan kesehatan lima hari harganya $ 2,195 dan tidak termasuk akomodasi. Anda juga mungkin suka: 23 Hal Terbaik untuk Dilakukan di Dallas.

7. Pritikin Longevity Center di Miami, Florida


Semua program inklusif selama seminggu di Pritikin Longevity Center di Miami, Florida meliputi akomodasi, evaluasi medis dan kebugaran, makanan sehat, kelas khusus, pendidikan, memasak, dan fasilitas yang luas. Tingkat hunian tunggal satu minggu mulai dari $ 5,400.

Anda mungkin juga menyukai: 20 Hal Terbaik Untuk Dilakukan di Miami This Weekend.

8. Rancho La Puerta: Eco Friendly Destination Spa


Rancho La Puerta Mexico, terletak hanya beberapa mil dari perbatasan Amerika Serikat, dan merupakan salah satu tujuan spa terbesar di dunia. Resor ini menyajikan program menyeimbangkan Pikiran, Tubuh dan Jiwa. Kunjungan tujuh hari dimulai pada hari Sabtu dan terdiri dari latihan yang menantang, peregangan, relaksasi, dan makan spa yang sehat. Sebagian besar kelas dan aktivitas kebugaran 75 sesuai untuk para tamu di semua tingkat kebugaran. Nikmati hiking di jalur 40 mil di resor, tenis, Tai Chi, Yoga, dan berdansa dengan liburan sehat Anda. Untuk menenangkan pikiran Anda, lakukan meditasi dan jalan labirin. Di malam hari, spa tujuan ini menawarkan lokakarya, kelas, dan menatap bintang.

Resor ini terletak di lembahnya sendiri di 150 hektar taman bergaya Mediterania, pohon-pohon asli, kebun zaitun, kolam dan air mancur. Bersantailah di Central Pool setelah kelas kebugaran dan pergilah ke salah satu ruang perawatan spa kesehatan 47 untuk pijat. Hotel ini memiliki program berkebun di taman organik pribadi resor yang menghasilkan sayuran yang digunakan untuk menyiapkan makanan di spa. Para tamu yang tertarik untuk berkebun dapat membantu di taman "Tres Estrellas". Resor ini dapat menampung hingga 160 tamu per minggu di pondok pribadi yang membuka ke taman dan teras yang berdekatan. Setiap akomodasi memiliki arsitektur yang unik dan dihiasi dengan koleksi seni rakyat dan kain-kain cerah.

Menu-menu utamanya vegetarian dan mencerminkan warisan kuliner daerah tersebut. Sarapan dan makan siang disajikan dengan gaya prasmanan menggunakan produk organik yang ditanam di taman resor. Pengunjung duduk dengan menunggu staf menunggu. Temperaturnya ringan di musim dingin, musim semi dan musim gugur, sedangkan musim panas cukup panas. Resor ini berjarak sekitar satu jam dari San Diego dan tiga jam perjalanan dari Los Angeles. Resor ini menyediakan transportasi darat terjadwal gratis untuk kedatangan dan keberangkatan Sabtu ke dan dari Bandara Internasional San Diego. Kunjungan satu minggu dari US $ 2,835. Tarif sudah termasuk semua kelas, makan, program malam dan penggunaan fasilitas. Penawaran spa seringkali tersedia di luar musim (800-443-7565, 760-744-4222).