Mile High Run Club Di Kota New York

Kita semua ingin tetap bugar dan sehat. Berada dalam kondisi yang baik bukan hanya tentang terlihat baik dan merasa lebih percaya diri pada penampilan Anda sendiri; itu juga dapat secara drastis membantu mengurangi risiko tekanan darah tinggi, penyakit jantung, kanker, dan banyak masalah kesehatan dan penyakit parah lainnya. Olahraga juga mengurangi tingkat stres dan membantu Anda merasa lebih menikmati suasana hati yang positif.

Ketika memulai rencana kebugaran mereka, banyak orang dapat kewalahan atau terintimidasi oleh banyaknya jumlah dan variasi gaya latihan dan berbagai peralatan olahraga di luar sana. Itu semua bisa tampak sangat membingungkan dan tidak perlu, terutama jika yang ingin Anda lakukan adalah membuat jantung Anda berdetak lebih cepat dan mengurangi beberapa kilo. Jika Anda mencari latihan sederhana dan cara yang menyenangkan untuk menjadi bugar, Mile High Run Club adalah yang tepat untuk Anda.

Semua Tentang The Mile High Run Club

Seperti namanya, Mile High Run Club adalah rantai studio latihan Kota New York yang berfokus pada berlari sebagai inti dari kelas dan sesi. Berlari adalah salah satu bentuk aktivitas fisik paling sederhana dan paling murni di luar sana, dan itu bisa sangat efektif bagi orang yang ingin menurunkan berat badan, mengencangkan otot, dan menjadi lebih sehat. Berikut adalah beberapa keuntungan dari berpartisipasi dalam sesi latihan lari NYC dengan Mile High Run Club:

- Menurunkan Berat Badan, Merasa Hebat - Berlari adalah bentuk aktivitas fisik yang fantastis yang dapat menawarkan banyak manfaat besar. Menurunkan berat badan adalah salah satu manfaatnya. Untuk benar-benar menurunkan berat badan dan menikmati latihan yang efektif, Anda perlu meningkatkan detak jantung Anda. Berlari di treadmill adalah cara yang bagus untuk melakukan itu, dan latihan treadmill intensitas tinggi di Mile High Run Club sempurna untuk membakar banyak kalori. Tidak hanya itu, tetapi 'pelari tinggi' mitos - perasaan positif yang datang dari berlari - juga dapat dirasakan melalui sesi ini dan membantu Anda untuk merasa lebih bahagia dan lebih puas tentang latihan Anda, daripada bosan atau frustrasi.

- Tetap Termotivasi - Salah satu masalah yang dihadapi banyak orang saat mengikuti program latihan atau program kebugaran baru adalah tetap termotivasi. Ini sangat mudah, terutama jika Anda berlatih sendiri, kehilangan motivasi dan gagal memenuhi tujuan kebugaran Anda. Kelas Mile High Run Club menampilkan instruktur yang memotivasi, memimpin, musik yang menarik di latar belakang, banyak efek pencahayaan berbeda untuk merangsang tubuh Anda, dan banyak orang lain seperti Anda, berlari berdampingan dengan satu sama lain dan semua membantu untuk saling memotivasi dan fokus pada kesuksesan.

- All Are Welcome - Hal terbaik tentang berlari di treadmill adalah bahwa itu adalah bentuk aktivitas fisik yang sangat mudah diakses. Hampir setiap orang dapat berlari, dan bentuk olahraga ini sangat cocok untuk orang-orang dari berbagai jenis tubuh dan tingkat kebugaran, karena ini tidak melibatkan momen yang tidak wajar dan Anda tidak memerlukan tingkat kebugaran fisik yang tinggi atau kekuatan untuk ikut serta dalam sesi latihan ini dan merasa termasuk. Mile High Run Club terbuka untuk semua dan bertujuan untuk membantu semua orang mendapatkan hasil yang mereka butuhkan. Jadi, apakah Anda seorang pelari berpengalaman yang sedang mempersiapkan maraton atau seorang pemula yang ingin mencoba latihan treadmill, ini adalah studio yang baik untuk dipilih.

Latihan treadmill Mile High Run Club adalah beberapa yang paling efektif yang dapat Anda temukan. Rantai ini telah memantapkan dirinya sebagai salah satu nama terkemuka di studio kebugaran NYC dengan menawarkan pelatihan treadmill yang mudah diakses, terjangkau, dan efektif yang benar-benar mendapatkan hasil.

Mengambil Kelas Treadmill di NYC dengan Mile High Run Club

Kami telah melihat keuntungan dari pelatihan kebugaran treadmill dengan Mile High Run Club, jadi sekarang mari kita lihat bagaimana Anda benar-benar dapat mulai menikmati kelas-kelas ini. Pertama-tama, Mile High Run Club memiliki tiga lokasi berikut di sekitar NYC:

- Lokasi Nomad adalah di 24 W 25th St., New York, NY 10010. Studio ini buka dari 6am hingga 9pm pada hari Senin hingga Jumat dan 8am hingga 5pm di akhir pekan.

- Lokasi Noho adalah di 28 E 4th St., New York, NY 10003. Studio ini memiliki waktu pembukaan yang sama dengan lokasi Nomad.

- Lokasi UES berada di 1251 Lexington Ave., New York, NY 10028 dan dibuka dari 6am hingga 9pm pada hari Senin hingga Jumat dan 8am hingga 12pm pada akhir pekan.

- Semua studio ini dapat dihubungi melalui telepon dan email. Nomor telepon untuk Mile High Run Club adalah 212 466 6472, sedangkan alamat emailnya adalah [Email dilindungi]

Anda dapat memesan kelas di salah satu studio ini dengan mudah secara online atau bahkan mendaftar untuk menjadi anggota. Opsi keanggotaan mencakup opsi 'Mile High', yang berjalan pada paket berlangganan bulan-ke-bulan dan memungkinkan Anda menikmati akses yang sama sekali tidak terbatas ke kelas-kelas Mile High Run Club dan sesi ruang pemulihan, serta lari luar ruangan yang terorganisir.

Kelas-kelas itu sendiri datang dalam berbagai gaya, termasuk opsi berikut:

- Kotor 30 - Pilihan hebat bagi mereka yang tidak memiliki terlalu banyak waktu luang untuk berolahraga tetapi masih ingin banyak menyesuaikan diri dalam waktu singkat dan mendapatkan manfaat besar. Latihan ini hanya berlangsung selama 30 menit tetapi sangat intens, termasuk kecepatan tinggi dan lari bukit.

- The Build - Salah satu kelas paling populer di Mile High Run Club, The Build berjalan selama 45 menit dan berfokus pada membangun kekuatan tubuh penuh, stamina, dan daya tahan.

- The Distance - Ideal bagi mereka yang ingin berlatih untuk melakukan lari jarak jauh di jalan, The Distance adalah kelas interval treadmill menit 60 yang dirancang untuk meningkatkan daya tahan dan membakar kalori.

Semua kelas treadmill dan sesi latihan ini menawarkan cara yang bagus bagi Anda untuk mendapatkan hasil yang Anda inginkan, jadi periksalah studio Mile High Run Club lokal Anda dan mulailah melihat semua cara latihan ini dapat meningkatkan kehidupan Anda. situs web